Sidor

söndag 19 augusti 2012

muskelsmärta

God morgon och välkomna till ännu en söndag. Min frukostskål slukades med fart och var innan dess fylld av havregrynsgröt, lingon, valnötter, solrosfrön och agave. Laddar mig för gymmet med en kopp kaffe och nyhetsmorgon.
Lyckades lyfta tillräckligt tungt med ryggen igår, att både den och biceps värker satan idag. AJ! Trodde jag mesade med låga vikter, men icke. Då blir det ju möjligt för föer reps.
Avslutade min lördagkväll med ett litet bakexperiment. Nyttiga muffins med avocado och riktigt mörk choklad. Yum! Perfekt lördagsgodis.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar