Tja tja crewet! Drog av dagens andra pass solo i alla fall. Nja. Helt själv var jag knappast. Gymmet har öppet hus nu vilket betyder fullt hus. Om man jämför hur det ser ut normala dagar kl 07 i vilket fall.
Började med att möla igenom ytterligare en halvtimme cardio. Cross trainer blev det den här gången. Med olika motstånd i olika positioner. Svetten rann igen.
Hade tänkt göra något coolt som att flexa bröstmuskler framför spegeln, genom att lyfta hantlar och skivstänger, men kom snabbt på andra tankar när jag såg att en yoga-timma skulle starta kl 12. Yoga. YOGA! Det var inte igår. Precis lika bra som jag minns det. Om möjligt bättre. Ny fräsch sal. Nya deltagare. Ny energi. N y m u s i k. Älskade José Gonzalez. Vilken dröm.
Super duper-nöjd med vad jag åstakommit i träningsväg under förmiddagen, och var väl värd en äggig och ostig sallad med ungsrostade rotsaker. Yep!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar