gör det igen

Trots att jag nog är så trött som det går att vara, släpade (bokstavligen) jag mig ner till Focus för att fylla på ölförådet. Att handla på Systemet dagen efter kalas, är lika effektivt som att handla mat när man är mätt. Det är dock brutalsvårt att gå runt i mataffärer dagen efter kalas. Man vill så gärna se och klämma och lukta på allting som finns. Och köpa grejer som man egentligen inte behöver. Men jag lyckades komma ut med stoltheten i behåll.
Borde egentligen inte göra något annat än att sova. Är väldigt sugen på att sova. Väldigt.

Föresten förtjänade jag de där superplättarna jag gräddade en annan gång, om ni minns, och blandade i kokosproteinet i keso/kvargen och tyckte att det var ungefär den bästa kombon ever. Och på det viset såg jag ut innan kalas igår och något liknande när jag vaknade efter bergsklättring, löpning och sovning i morse.

men kom då

Idag slet jag lappen på min senaste förälskelse. Kärlek vid första ögonkastet. Förmodligen det perfektaste plagget som skapats. Glädje och personlig-konkurs-ångest. Vi var på vårt första äventyr idag. En tre timmar lång föreläsning med tema ZzzZzZ. Tur jag hade lustiga toffsen och lustiga minen på mig. Skulle antagligen behövt lite mer av den där attityden.

Eftermiddagen spenderade vi tillsammans med klassvänner mot en varm husvägg och tillhörande picknick. Så fint.

Skuttade iväg till lilla livsmedelsaffären för att hämta mitt paket när jag kom hem. 2.1 kg proteinpulver innehöll det. Och smakprov på kassein, som jag så gärna vill köpa men är lite för snål att lägga pengar på. Kalas ju! är himla sugen på att testa kokos-smaken men får väl vänta tills imorgon. Minst.

Efter min 5 km långa intervall-löprunda som slutade på 34 minuter (var sjukt taggad och trodde jag hade extremt mycket att ge, men hittade inte go:et någonstans) och en extra km rodd, gick jag hem och åt en burk med tonfiskröra och några melonklyftor. Fattigt. Förtjänar inget mer.

Men jo. Jag förtjänar öl. Så fort jag duschat av mig lite schwäat.

lite ledsen

Är inne på min andra nyhetssändning. Redan. Är fortfarande helt lyrisk över att kunna se på TV. Sätter liksom på den så fort jag har en stund över. Känns ju helt fruktansvärt töntigt.

Önskar att jag chockades över beskedet om Peter D:s inställda konsert. Satans skit. Har varit riktigt taggad och verkligen börjat älska hans låtar igen. Satans skit. Igen.

Och den här morgonen startar vi upp med slöhet istället för motion. Tänker att det är ett smart drag att låta träningsvärken lägga sig lite till innan jag ger mig ut för lite löpning. Vill springa utomhus idag. Vill helst av allt springa i Eriksberg eller längst strandpromenaden vid Röda Sten. Men antar att jag kommer nöja mig med lite hederliga Johannebergsberg eller Guldhedshedar. Har en blå tånagel som har satt lite käppar i mina hjul, men jag chansar på att det bara är gnäll och att den kommer sitta ett tag till.

Nu blir det gröt.

hög tid

Roligt. Skelar jag svinmycket på bilden i föregående inlägg? Skelar jag på riktigt? Nä! Men jag har lyckats färga mina bryn något så galet mörka. Så länge man låtsas det var med flit, är det coolt.

Jag och Linda har promenerat runt i Majorna. Två timmar spenderade vi i solen. I bästa skorna. Sedan blev det dags att äta sallad med stekt tofu. Och nu har jag redan varit vaken 21 minuter för länge.

Låtsas som inget

Vill egentligen mest berätta hur nöjd jag är med att alla bär solbriller, hur underbart det är att inte frysa i tunna jackor och att det ska mycket till för att irritera mig idag. Men det kan ju vänta.
Gissa vart vi lunchade...

frukost x 2

Efter förmodligen sämsta natten ever (insomnia, mardrömmar, obotlig törst etc.) gav jag mig själv lite sovmorgon och hetsade till följd av detta i mig en iskall frukost bestående av djupfrysta bär, keso och yoghurt. Ilningar i tänderna som ett paket på posten. Promenerade på bandet i uppförsbacke för att bli varm men inte svettig, innan jag gick till yogan. Gjorde sämsta passet ever också. Förstod att jag skulle vara stel. Men SÅ stel? Det var ett skämt. Hoppas det hade lite att göra med träningsvärk i rumpa och vader, för annars har jag tappat det.

Känner mig lite low rent allmänt dessutom. I kroppen alltså, inte i hjärtat. Därför fick en alvedon vara med på frukost nummer två. Utöver lilltabletten blev det två surdegsknäcke, en med godosten och en med jordnötssmör, päron och kanel. Proteinet kom i form av en gul smoothie innehållande, ljusa physaliumfrön som fått dra i kokosmjölk några minuter, banan, apelsin, bananproteinpulver, äggvita och vatten till för konsistens.

Efter en dusch är jag betydligt piggare och redo för dagens trevligheter; föreläsning, lunch med mamma, bråk med handledsbula och kärt återseende av min allra bästa vän. Med en sådan lista är dagen redan perfekt.

ett trubbigt bröst

Blev precis superduperglad när jag insåg att min kropp (som nu mera kan jämföras med en vandrande pinne - läs: stel pinne) ska få gå på yoga imorgon. Har nästan glömt bort att torsdagar bjuder på morgonyoga. Hur bra? Vill sova nu. Nu, nu, nu. Så att det blir imorgon snart. Okej, dags att tagga ner.

Kvällen var också superduperfin. Den spenderades med saknad vän på Manana med rött vin, tapas och en hög av missförstådd skånska. Guldkanten är fet nu. Mår fortfarande lite illa av allt käk, men det lär väl lösa sig när musklerna tar för sig. Börjar redan känna av utfallen i rumpan. Får se hur det blir med löpningen imorgon. Kanske man kan/hinner lösa ett par km i alla fall.

och alla våra ideal kom från ett rosa 80-tal, så nu tänker vi på resor

Tänk vad mycket man kan hinna med på en ledig förmiddag. Massor av tvätt är nu tvättad och alla hörn har blivit dammfria(re).

Pausade läsandet en stund för lunch nyss. Den bestod av en tonfiskröra på majo, ägg och massor av finhackade grönsaker t ex tomat, purjo, gurka, rädisor och röd paprika. Kall bulgur från igår med spenat, black eye (tydligen proteinrikaste bönan), avocado, isberg och ruccola. Eftersom mamma köpt mig en redigt stor ost, var jag tvungen att testa på danskt rågbröd. Den var så god så god. Som blåmögel. Fast ändå inte. Ost är nog min svagaste häl.

Och när jag ändå ligger här och har paus kan jag lika gärna belysa med blixtförälskelse. Ä n t l i g e n är den här. 999 med Kent. Precis lika fantastisk som allt annat som går att dricka. Vissa gånger när jag lyssnar på den (är säkert redan uppe i typ 40 den här dagen) känns det som om ett liv utan just den där, inte hade varit värt alls. Vilken himla tur att den finns då, tänker vi nu. Lyssna! spotify:track:0nfN7lnvBDl9Iu6HnBtcL8 Förlåt för länkningen igen. Har fortfarande inte lärt mig baka in den. Vaaaarför kan jag inte markera text?

Och så undrar jag också varför jag hänger runt på elektroniska klädaffärer och spanar in klänningar. Jag har ju insett att min coola personlighet inte kommer till sin rätt när den stoppas ner i en klänning. Det som fungerar är lång modell. Fast egentligen inte. Äsch. Beställer nytt proteinpulver istället och surar över att jag tappat det gulliga livet.

Guldkant

Härliga tidiga uppstigning. 0500 och allt är kolsvart.
Vet ni vad jag gjorde först av allt?
Satte på TV:n! Så himla bra. Känns lyxigt med TV. Vet knappt vad jag såg på. Tror det var en repris på gårdagens Go Kväll. Hann plugga lite innan det blev träningsdags.
Tog mig endast tre km på bandet idag. Det var ärligt talat benen som inte pallade längre. Kanske pga allt promenerande och sen löpning igår. Snabbt gick det i alla fall. Cyklade en tung mil efteråt och svettades ut all vätska jag hällt i mig under natten. På slutet blev det utfall och bålstyrka. Sjukt nöjd med mig själv.
Laddade om med en smoothie på apelsin, jordgubbar och bananprotein. Nu kallar tvättstugan.

middagsbjudning light

Sitter och njuter av ett uppretat brandlarm. Ett tecken på att jag inte borde plugga nu? Trevligt att få hänga lite med grannarna i korridoren vart fall.

Carro lämnade mig precis. Vi har sett på Sons och käkat middag. Då jag inte hunnit äta vidare ordentliga mål den här dagen, mest frukt, slängde jag med lite fina kolhydrater på tallrikarna. Det blev fullkornsbulgur kokt med buljong och blandad med spenat. Spättafillé i en tomat/kokos-sås med röd spetspaprika, vitlök, purjo, färsk ingefära och aubergine, kryddad med en massa oregano från Egypten. Till detta en sallad på avokado, tomat, gurka, paprika, purjo och stora gröna oliver. Lite fettsnålt sådär. Dags att göra något åt figuren menar jag.

Okej. Nu fick de av larmet. Dags att krypa ner med världens roligaste litteratur.

finliv

På något mystiskt vis är det alltid när jag känner att jag inte hinner mysa med bloggen tillräckligt, som det slinker in en liten kommentar. Det blir liksom så himla roligt att anstränga sig med uppdateringar då. När man vet att någon annan har glädje av vad som händer alltså.

Så trots att jag har ångest över att jag inte kan vara utomhus så mycket som jag önskar (alla soltimmar), plugga så mycket som jag behöver och träna bort semesterhullet, får det bli lite skrivande.

Vi har bara korta föreläsningar max en gång per dag ett tag framöver, vilket betyder mycket fritid. Men fritid är ju egentligen läs-tid, vilket min kropp har lite problem med att greppa. Jag promenerar ju mycket hellre. På riktigt så är nuvarande kurslitt det tråkigaste jag haft i mina händer. Snark och stön. Svårt också. Ett under om jag klarar mig igenom det här.

Klädde mig svalt i tweed innan jag traskade iväg till skolan i morse. Efteråt gick jag till mamma för att hämta annteckningsblock och plånbok, och gick därifrån med en brödkniv. När blir det förbjudet att att berätta hur mycket man älskar sin mamma? Inte nog med överaskningskniven, efter min resa hade hon fyllt upp mitt kylskåp med allt man kan tänkas behöva när man är en hungrig tjej. Och det är ju jag. Herre.

Det blev en mysig promenad till Slotsskogen med Carro när jag kom hem. Avslutade på gymmet. Löpning och CT. Jag har inte tappat det. Jag är snabbare än någonsin och sjukt taggad på att bli fit.

på ny kula

Hej igen vänner. Vad galet vårigt det är. Mycket lättare att återv'ända till ett land på-väg-att-bli-varmt.

Jag och Vanja har haft en fantastisk vecka i Egypten. Vi var på gränsen till att stanna i paradiset. Det kändes lite tungt att klä på sig strumpbyxor inför hemresan måste jag medge.

I första hand har vi koncentrerat oss på att koppla av och vila upp oss. Lyx-tema.

Dagarna började med en lång och stor frukost och fortsatte sedan på stranden fram till eftermiddagen, då förflyttning till poolområdet blev aktuellt. Där hängde vi sedan till solen var i höjd med hustaken, vilket var tecknet på att planen-dusch, glas vin och middag var att ta i ställning. Rutinen har gått på repeat i sju dagar, men nu är det läge att ta tag i verkligheten igen.

Sovmorgon till klockan 6 och starkt kaffe. Lite stissig men redo för fin vårdag. Vi hörs!

Lite fler bilder från 100%-lyx-resa:

Love life

Behöver jag förklara hur gött livet är i varm-landet?
Vi har precis insett att det finns galet mycket att tänka på. Och här har vi tid. Tid i massor.

Livsnjuter igen

Livsnjuter

Hej gänget! Göttar loss som satan i Egypten for the moment. Landet där luftfuktigheten är lika med noll och lockarna således sitter i till dödsdagen. Hur fint? Jag och Vanja njuter till max av allt som känns lyxigt och önskar att det var semester lite oftare. Håll till godo med insta-pics så kommer närmare update när vi åter är på plats i riktiga livet. Puss!

återfinna

Wow! Mitt allra bästa vänskapsarmband har varit¨på vift sedan slutet på sommaren, men är nu återfunnet. Körde ner handen i ett par blå shorts och trodde jag fick fatt på ett nerknölat snorpapper. Icke. Det var dessa tre kärlekar som praktiskt taget bott på min handled mellan april och september. Glädjen är total.

De fick med en gång följa med på äventyr. En muffinsfika med min bästa vän. På nya Condeccot som by the way är galet snyggt inrett. Lite som att man förflyttats till ett arabland.

Innan dess var jag en sväng på gymmet och tänkte ge löpbandet en halvtimma. Dock började crosstrainern framför mig att brinna och svart rökutvecklig uppstod. Det blev liksom lite svårt att andas så jag avbröt efter 2.5 km. Körde igenom armarna med fria vikter och ställde mig på bandet när det lugnat ner sig igen. Spänning i vardagen. Jajjamensan.