Hej hej från sjön! Idag åt jag frukost klockan fyra och har hunnit med tre nyttiga måltider sedan dess. Plus ett glas färskpressad citrusjuice och ungefär en veckoförbrukning kaffe. Här på båten dricks det kaffe jämt. Jämt! Så kan vi ju inte ha det?
Dessvärre har det gått lite sämre med plankutmaningen. Idag var det nämligen dags att planka med händerna på något, vilket inte alls var speciellt tungt. Då har jag ändå träningsvärk (tabataintervallerna- testa!). Tror jag väntar ett litet slag till och sedan kör en omgång planka plus något annat spännande. Lite vågor på det och musklerna är verkligen i rullning.
Ytterligare tre dagar utan konditionsträning väntar dock fortfarande. Hur löser jag det?
Kanske genom att glömma stänga av endomondo? Haha!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar