Extradagen

Är glad över den här dagen. Skönt att ligga plus vart fjärde år liksom. Fantastisk värme gör våren till mer än ett faktum. Tänker bara fina tankar idag och ingen stress.
Svalde en super cap innan gymmet men kände ingen extra energi på konditionsdelen. Låg bra i puls ändå. Runt 80%. Körde ett pumppass efteråt och var modig när det kom till att lassa på vikter på benböj, rodd och utfall. Skakiga ben nu kan jag meddela. Snålade inte på biceps och triceps heller så armarna hänger skönt lealösa nu.
Laddade om med en wrap fylld med rester från gårdagen. Blandade stark taco-krydda i keson för variation. Gott och galet mättande. Det blev nämligen bara ett par skopor BCAA mellan frukost och lunch.
Nu är jag på väg till mammas jobb för att hämta utskriven tenta och ett par koncertbiljetter. Har inte glömt kaffet till dagens föreläsning heller och en macka med jordnötssmör är packad. All set med andra ord.