God morgon. Eller god förmiddag på er. Tror åttatimmarsnätter är överskattat, men ger det en chans till imorgon.
Det fick bli storkoppen kaffe i kombo med banan innan jag traskade iväg till gymmet. Roddmaskin som uppvärmning, sex styrkeövningar för ryggen, planka på dubbel bosu, benresningar och 30 min extrem svettkaskad på motionscekeln. Körde med medveten puls genom hela passet.
Tog mug sedan till biblio i roligaste byxorna och här är jag nu. Begraven i ord. Hej!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar