Sidor

måndag 10 september 2012

fattiga riddare men rik veckostart

God morgon igen. Har varit ganska så produktiv vad det gäller plugg den här morgonen. Djupare en långt dock. Trots en uppmärksamhetskrävande soluppgång.
Har även lagat till en alldeles utmärkt frukost:
Kokos"panerade" fattiga riddare. Fast med brödet Rågform från Fazer, som är bakat på råg och surdeg, istället för vitt. Och med en pannkakssmet på kikärtsmjöl och kokosmjölk istället för vanlig. Och stekt i kokosolja och kanel. Och med tillbehöret keso/grädde med lingon och agave. Så himla trevlig frukost bara.
Det blev ju självklart en kopp kaffe till. Fast i islatte-protein-form.
Dagen bjuder på föreläsning, sopplunch med mamma och eftermiddagsträning med Linda. Och sol! Peppigt till 1000.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar