Morgonduktigheten

Härligt att stiga upp efter 7 timmars sömn. Huttrar under täcket med lite keso blandat med kesella och persika/hallon-protein. Det är gött att yoga på tom mage, men har en liten plan om att fortsätta träningen med kondition efteråt. Dvs om jag över huvud taget löser själva yogan. Har vaknat flera gånger under natten av träningsvärk både här och där. Mest i bakdelen och överarmarna. Det är ju så klart aldrig fel. Resultat tack.
Hörs om ett tag, i fall jag hinner innan föreläsningen!