be awere

Söndagen och timmarna strax innan vecka 39 ska bli vecka 40 (chansar egentligen hej vilt här!?

Har inte varit så värst upptagen i helgen, men ganska så nöjd med att vara bloggy-anonym. För den intresserade startade jag med ett jobbpass på cafet à la lönehelg i fredags. Tätt följt av en after work på Hard Rock med Linda och hennes crew, samt en påhälsande och grymt saknad tvilling nr 1 med tvilling nr 2. Hade suktat efter veggieburgaren sedan jag fick sätta tänderna i en i Egypten förra vintern. Självklart var receptet utbytt. Från när? Sedan FÖRRA veckan! Hur som var den god. Efter mat och bärs, blev det bowling och bärs, och efter bowling och bärs blev det dans och bärs. Klämde in en liten chitchat med Marie däremellan också.

Då natten blev lång, blev således lördagen desto kortare. Många timmar under täcket och exakt noll rader kurslitteratur läst senare somnar jag för gott (lördagstänkt alltså!) och vaknar utvilad som ett litet djur i morse. En perfekt morgon för utomhusaktivitet och jag väljer den mesigaste av dem alla: Power walk. Oh well. På pricken 60 minuter och faktiskt ganska svettigt. Utan någon som helst föda i kroppen. Det var ju meningen att jag skulle spara mig till helgens höjdpunkt... och nu ni som gillar insta-mig och tror att jag är all about nyttigheter. Ni får kolla bort ett slag, för det här kan bli blodigt.

Le höjdpunkt är nämlgen en synonym till brunch-dejt med Vanja. Vi valde Lilla Linné idag och känslan som infann sig var en blanding av höst och midsommar. Svampsoppa och sill alltså. Och ja, jag åt ungefär allt det där. Inklusive säkert min egen vikt i ännu mera ost. Och en våffla med så mycket grädde att min bordsgranne var tvungen att utbrista sig i onödiga kommentarer. Periodisk fasta no more!

Har myst med läroböcker och överstrukningspennor resten av dagen och avslutade nyss med 70 min yoga- tema balans. Perfekt för mig och Linda som lovat varandra att öva på det här i höst. Lugn och harmoni i lilla lyan ikväll. Nu blir det varm dusch och sedan är det väl återigen dags att vila ögonen. Snart ringer alarmet igen och då ska jag vara redo för nya fräscha 40 (eller var det 39?)

om-ett-tag-godnattet

Och vad hände med den här dagen? Den tar aldrig slut. Jag satte mig med boken i sängen efter att ha varit en sväng på gymmet och det känns som en evighet sedan. Är trött. Så klart. Och sugen på helg. Jättesugen faktiskt. Vi hörs.

torsdagen den 27e

God morgon! Så här har jag det. Kaffe till hjärtklappningsmängder. Nyss åt jag pannkakstårta på rester från igår. Mätt as a mother fucking plätt.

Himlen går i nivåer idag. Bakom det stora svarta molner som rör sig, ser man en ljusblå himmel. Har dock inga större förväntningar på vädret. Men visst hade det varit trevligt med bara en aningens sol snart.

Som vanligt blir det en pluggdag. Kommer ingen vart i litteraturen. Någon awesome studieteknik har inte fallit på plats än om man säger så. Försökte mig på ett kombinerat kaffehäng/plugghäng hemma hos Linda igår, och det var mysigt, men inte särskilt produktivt. Inte värdelöst heller.
Det blev kvällsträning lite senare för vår del. Efter 30 minuter intervaller på crosstrainern, drog vi igenom axlar och triceps. Uppskjutet sedan i fredags. DET kändes knäppt. Jag har blivit en gymslacker. Och springer gör jag aldrig heller. Någon krypte dygnet och jag märkte aldrig något. På tal om tid. Den har blivit hög att börja läsa. Tjo! 

tja tja bloggy!

God morgon och välkomna till sagodagen! Jag har gömt mig bakom mitt största halsband dagen till ära. Och ett glatt humör.

Lämnade in en tenta igår och fick således belönas med öl. Men stress har givit utlopp för dålig nattsömn de senaste dagarna, så jag lämnade tidigt för att krypa ner under rena lakan i en nyputsad lägenhet. Somnade innan tio och kände mig där alldeles, alldeles lagom utsövd åtta timmar senare.

Pannkaksfrukost i långsamt tempo, medan det började ljusna på andra sidan fönsterrutan. Ifrån högtalarna kommer Den Stora Vilan, eftersom de spelar på yaki-da idag. Dubbeltrist för mig som inte har någon vän som är pepp på psykadelisk göteborgsrock. Det betyder alltså kurslitteratur ikväll. Där av läsledigheten denna onsdagsmorgon.

Alles for now. Tjing!

om man får välja

Jag kom aldrig iväg till någon läsesal igår. Satt som fastklistrad i sängen med benen i kors hela dagen. Med två små break: bakning  av proteingodis och en tur till Maxi för gemensam veckohandling med Amanda. Mam behöver lägga ifrån sig tentan helt ibland, för att kunna se den med pigga ögon igen efter en stund. Snart är den ur världen. Snart! Att sitta i sängen är ju så klart inget bra. Egentligen. Man ska inte blanda arbete med vila. Men mina stolar är så hårda och kalla. Så fort jag får börja handla igen, ska jag köpa dynor till dem. Prio!

 

Det blev en liten tur till gymmet igårkväll också. Inte så liten faktiskt. 45 minuter cardio- löpning på band och crosstrainer med hög puls, och efter det kom Linda och vi gick på en 75 minuters yogaklass. Det var tema bakåtböjning och där är jag ännu inte helt värdelös. Men det har verkligen blivit dags att börja stretcha efter styrketräning. På allvar. Vill inte vara en stelis.

 

Jahapp. Tandborstning, påklädning och march pannkaka iväg till något inspirerande skrivbord. 

en vardagshelgdag

 

 

Det blev inget gym i morse. istället gick jag och hängde på låset till bibliotek. Vi var allt en fin liten skara som hängde där idag. Mellanmålade på Valios nya kvarg gjorde jag när suget satte till. Smakade lite mer som yoghurt.

Efter ett tag blev vi ju så klart hungriga igen. Då gick jag och Lou Lou till Phillies Étage. Knäppt va? Samma ställe som igår. Fast den här gången festade vi loss på spenatsoppa, fräsch sallad med gott bröd, och...

...kladdkakesmet till efterrätt. Så himla gott. Bästa spenatsoppan jag ätit desutom. Finfin stämning som vanligt.

 

Med den här bilden ville jag egentligen visa hur mycket svett jag lyckades pressa ur ryggen idag. (På eftermiddagsträning då förståss. Inte på biblio!) Märker dock att ingen fukt är synlig. Men ni litar väl på mig ändå? Om inte: 60 minuter intervaller på crosstrainer med 80% över 180 i puls. Brukar inte bli blöt på ryggen, men idag hände det!

 

Nu ska här mysas med film, godis och klasskompisar, innan det åter igen är dags att placera häcken i en läsesal. Trevlig kväll göttegrisar!

helggladheten

God morgon och välkomna till helgen. Själv kommer jag att spendera mitt veckoslut framför datorn. Precis som Lou Lou. Äsch. Vem behöver vara ledig när man kan mysa i en lässal?

Sitter och försöker motivera mig själv med en kopp starkt kaffe. Motivera mig till att skriva. Motivera mig till tagga gymmet. Enligt min gym-kultur måste man sova länge på lördagar. Helst till 8.45. Töntigt tycker jag. Hade gärna varit färdigtränad vid 9.

Måste återigen nämna hur glad jag är i att träna med Linda. Får överaskningar i form av träningsvärk varje gång. Idag sitter den i stjärten och det känns kul att gå runt och spänna/slappna av hela tiden!

Så vad fick jag för fredagsmys?

Var himlans blöt och kall när jag kom hem igår. Ville mest duscha varmt och länge, för att sedan bädda ner mig under tjockistäcket. Satte på konsrten PLUS intervju med Annika istället. Finaste människan på hela jorden.

Hann bara kuckelura i min ensamhet en pytteliten stund dock, innan det var dags att träffa Charlie på the dating place nr uno. Har bara druckit te där innan, men vi förälskade oss verkligen i inredning och stämningen den ingav, så vart tvugna att återvända. Det är viktigt att promota ställen man tycker om, så snälla: Lägg det här på minnet---> Phillies Étage på Linnégatan. Vi köpte erbjudandet skaldjurspaella och vin för fjuttiga 129 kr. Och det här var riktigt fina grejer. Ni vet så där bra så att man funderar över varför man skulle äta någonting annat. Någonsin igen. Att hela taket blommar, och att det hänger eleganta (porriga) underkläder i hörnen, gör ju inte direkt att man blir ledsen.

Okej. Har du vitlöksskräck kanske du ska hålla dig undan från paellan. Vi åt nog en hel. Var.

 

Nej, vad säger ni: mer kaffe och sätta igång med pluggiplugg?

dags att sätta igång

God morgon. Märkligt att sitta här i mörkret. Det gick så fort. Nyss var jag ute och kutade i strålande solsken vid den här tiden på dygnet. Nu kan man knappt ana en soluppgång i fjärran. Är inte längre säker på om det här är vad jag verkligen vill. Dock bör man väl bita ihop. För det är ju ändå vad man har att vänta sig i ett flertal månader framöver.

Jag har redan satt igång med tentaskrivandet. Ska ta en paus nu för att möta upp Linda på gymmet. Massiv benträning väntar. Har inga viktigheter att använda dem till i helgen, så hoppas på brutal träningsvärk. För övrigt väntar mamma-lunch och biblio-häng idag. Senare ikväll blir det trevligheter med Charlotta. Tidig hemgång dessvärre. Fullt pluggfokus behövs i helgen. Skönt att slippa jobba.

bakishuvudet

Hepp hepp! Tänkte mest uppdatera om att det finns för lite tid att appdatera på. Med lunchföreläsningar, bibliotekande, bästishäng och ännu mera läsande är det svårt att få tiden att gå ihop.Helst hade jag velat sova nu. Men till middag åt jag omelett med chili, parmesan, ruccola, lingon och smörstekta kantareller i all fall. Nu ska jag återgå till att fundera ut hur jag ska göra med mina fotnoter. Åh. Dessa fotnoter.

tisdagen/onsdagen:

föreläsning, bibliotek, träna rygg, dricka vin, nattsova, jobba, plugga (sova)---> dricka öl och äta spenatsoppa.

Glada dagen!

 

blöt utifrån och in

Vem pekade långfinger åt åskstormen utanför fönstret och promenaderade bort till Maxi? Bara till att höja volymen på bästa spellistan för att överösta smällarna. Himla läskigt det där med pangpang.

Har även hunnit tvätta och läsa ett kapitel fotspårsbok.

Nu ska här bara torkas och packas ihop inför ytterligare en dag på "kontoret". Laddar med näringsrika mellanmål och kaffe, för att orka hålla mig vaken alla dessa timmar av lärande.

en liten hemmakväll

Hej på er!
Är i full färd med att försöka uppdatera mjukvaran på min kära iFån. Den lever fortfarande kvar på det gamla 11-talet och har således inte tillgång att före mig med studentmail eller senaste versionen av spotify. Om jag löser problemet är dock fortfarande en nöt att knäcka.

Dricker kaffe undertiden. Fritt från koffein. Perfekt. Fritt från mjölk också. Eftersom jag skjutit upp matvarushopping flera dagar i sträck. Tur man har en mamma som bjuder på måndagslunch, och en arbetsplats som langar middagssallad. Imorgon så! Tänker mig en tidig storhandling med inkluderad flaskpant. När tvättmaskinerna rullat klart vill säga.

 

Dagen har gått i pluggandets tecken. Timmar på biblio med näsan i kommunikationsboken. Och föreläsning med gladaste kvinnan. Allt hon säger låter vettigt. Fortfarande. Himla redo och pepp för hemtentaskrivande. Måste. Bara. Läsa. Ut. Tjockisböckerna.

 

Gymmade i morse också. Försökte planera tiden för effektivast resultat och tänkte lägga konditionsdelen nu ikväll. Insåg dock under uppvärmingen att jag inte var så frisk som jag trodde, och stök skiten från det mentala schemat. Där av hemmakväll. Lovade Amanda icke-pluggande. Något jag tänker hålla. Ska försöka reda ut mitt tekniska nystan och lägga upp en pennigabudget inför kommande månad. Låter töntigt.

 

Sedan ska jag nog unna mig att se den där konserte igen. Och ta mig en till kopp kaffe. Ikväll älskar jag att vara hemma.

trött och taggad

Hej!

En hälsning från tråk-tjejen bara. Vill mest berätta att jag lever. Och att jag är sjukt färdig med att jobba café. Nästan. På onsdag är det visserligen dags igen. Sedan blir det helhjärtat fokus på hemtenta. Och roliga saker. Och träning. Och sallad. Och rent hår.

 

Tänkte starta ett nytt magrute-projekt. Nådde aldrig hela vägen i våras. Tror motivationen föll när katarren tågade in. Blev en tjockis igen istället. Mer motion och mindre käk blir det nu. Plankor och blandade magövningar nästan alla dagar i veckan. Ska räkna dem för att det ska kännas lite mer som en tävling. Japp.

 

Nu ska jag se den där Säkert!-konserten från Cirkus igen. Om ni inte slänge er in på SVTplay när ni läste mitt tidigare inlägg, hittar ni den här. Spola fram en timma och 40 minuter, så slipper ni se humor-grejen. Natti!

Ska vi heta något annat

Det spelar ingen roll längre. Allt som betyder något är att jag får gå på konsert i mitt eget lilla hem, och än en gång förundras över hur någon kan beröra så nästintill obehagligt. Annika Norlin. Den bästa människan jag vet. Behöver ingen annan.

Multi-T

Lite mellan informationsförädling och pumparostande, måste jag uppdatera er med lite positivitet. Till att börja med: sorry! Hur dumt är det inte att tjura så här en lördagsförmiddag?! Mega! Jag är i vilket fall glad och nöjd igen. Insåg just att jag inte alls känner mig lika sjuk längre. Det har redan börjat gå år rätt håll. Springer väl ingen mil imorgon, men underbart att slippa halsont.
Ojoj, ska börja arbeta en timma tidigare, så dags att koncentrera sig på att läsa igen. Superdag till er!

vindstilla

Morning! SÅ opepp på att jobba idag va. Noll positivitet kvar. NOLL! Vill mycket hellre göra roliga saker och vara frisk.

Sov oroligt i natt med ungefär fem uppvaknanden i timman den första halvan. Vakna för att dricka vatten. Sjukaste törsten. Som vanligt när jag har varit dålig på att äta bra-mat. Med odjupt sovande kommer freaky drömmar. Som man självklart är helt bombsäker på är helt sanningsenliga när man vaknar. Och visst är den arga mannen på allerten idag också. Skällsord och grymtande är standard-veckarklockan.

Hur blir man glad då? Äsch. Vem behöver vara glad alltid?

 

Jag löser kostschema, tre koppar kaffe och ett kapitel ur fotspårsboken. Så är vi på banan igen. Hurra!

när alla andra dricker bärs

Så ledsen. Så trött. Har ingen lust alls med förkylning. Har inte tid. Vill ju bli duktig på att springa. Och läsa evighetstexter för att förstå vad som sägs på föreläsningfar. När man har sniglar i huvudet, fastnar ingenting. Och det lilla som tar sig igenom, det åker ut lika snabbt igen och fastnar i snorpappret.

Nä, nu får det vara slut på snurvlande och snarkande. Och snart är det tom slut på arbetande (om man bortser från att jag tog ett pass i nästa vecka också). Då ska det göras roliga saker igen. Typ dricka öl. Det är nog ändå det bästa. Hej!

Och just det. Eftersom jag har börjat bli en tjockis, tänkte jag sluta äta saker som gör mig glad. Ja, socker och sådant. Två veckor utan kaka från och med nu.

soppan och mörkret

God morgon kära! Jag vart nästan uppe med tuppen idag. 5.30 kändes mer vettigt än 05. Ätit gröten. Druckit kaffet. Tänkte bege mig till gymmet när de öppnar och dra igenom den sista muskelgruppen för den här veckan. Egentligen har jag kladdat ner löpning som lördagsaktivitet i kalendern. MEN den här förkylningen var verkligen ingen man leker med, så jag får nog snällt hålla mig hemma. Eller ja. Hålla mig på biblio då så klart.

 

Det regnar ute. Tror jag. Solen har inte gått upp än. Inte ens lite. Det var längesedan...

 

Sopptorsdag med Monique var lite som en bromsmedicin. Eller vitaminkick. Nu är det slut på roliga inslag i vecka (vad det nu är för nummer på den här veckan). Vi åt butternut-soppa med svarta bönor och tjock yoghurt. Bra för halsen, bra för hjärtat (grädde!!) och bra för själen.

 

Jahapp. Det var väl det med det. För övrigt drömde jag att jag fick en bebis att ta hand om. Den skrattade hela tiden och var ganska söt. Men nä. Nu bör jag packa inför dagen. Hare!

liten och ynklig

Alltså aj. Mitt ass. Det där träningspasset igår satte sina spår. Spår jag inte ens kunde drömma om. Spår som gjorde sig tydliga redan tidigt under kvällen. Gött är det.

Något som mer satt sina spår är den här satans förkylningen som faktiskt vuxit till sig och numera även sitter i huvudet. I form av trötthet. Inplanerad vilodag idag, men var riktigt sugen på att morgonpromenera då väderleksraporten såg så lovande ut. Fick dock inga ultimata timmar inatt, så no-working-out-what-so-ever idag. Inte ens en liten transportpromenad. 

Fick med mig både förmiddagsmacka och lunchsallad från jobbet igår. Så ingen matlåda behövde tillredas. Eftermiddagsfika till tretimmars-föreläsningen löste vi på nya affären "Sega Gubben". Ni kan ju gissa vad som låg i den påsen...

 

Kvällen kommer bara ägnas åt mys. Pumpasoppa och Monique. Sista kvällen på veckan som inte kommer spenderas på jobbet.

lätt fast tung morgon

Tjabba! Det blir en superdupersnabb uppdatering:

Åtta-timmarsnätter är nog inget för mig. Vaknade 03.30 idag och var pigg, pigg, pigg. OCH hade ont i halsen. Ajaj. Hur göra? På med halsduk och sova vidare till 06. Träningsdate med Linda kl 07, men fuskade lite och var där en halvtimma innan, för att köra cardio. Sedan var det bara ben som gällde. Och rumpen så klart.

Känner av både måndagens och tisdagens övningar, och är med andra ord lite stel. Och lite slapp.

Okej. Nu ska jag packa ihop mig för en förmiddag på biblio. Kvällen kommer ägnas åt kaffe och kaka på jobbet. Ingen vila!